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痛みのない登山
登山の故障
トラブル・慢性痛・予防
のための整体院です
＜web勉強会＞ 10/10(水) つ☆よくなるWeb勉強会
10月10日(水)
|場所を未定にする
スマートフォンやPCがあれば世界中どこでも参加できる”Web勉強会”。毎月様々なテーマでお話します。だれでもどこでも無料で参加できます！クライマーのための身体ケアの知識を身に付けましょう!!
お申し込みの受付は終了しました。
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日時・場所
2018年10月10日 21:00 – 22:00
場所を未定にする
イベントについて
＜勉強会のテーマ＞
“ ボルダリング体操 ”をご存知ですか？
『ウォームアップ』と『クールダウン』と『日々のケア』がたった１０種類の体操で出来てしまいます。
ポイントは『痛くない程度に行うこと！』です。なかなかYouTubeだけではお伝えきれないので、今回オンライン実演する事にいたしました！
当日はチャットを使っての質問も可能なので、「そこがよく分からないわ〜」という時に、「もっとアップで！！」や「もっとゆっくり〜」などのご要望にもお答えできると思います(*´∀`*)ﾉ
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