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登山・の故障・ケガ

詳細解説

登山の整体院では、さまざまな登山傷害に対する最適な施術と、改善のための個別アドバイスをおこなっています

骨格バランス
骨格矯正

ボルダリングの整体院 | 東京・目白 | クライミング | 日本初のクライマー専門整体院 | 腱鞘炎|パキる|首が痛い|指が痛い|肘が痛い|肩が痛い|手首が痛い|腰が痛い
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骨格バランス・ゆがみ・ズレ

骨格の歪みは、パワーの効率的伝達を妨げ、歩き方の悪いクセにつながり、疲労の原因にもなりますし、故障の頻発にも繋がります。

また、骨格のバランスが悪い状態では、山行中のみならず、日常でも疲労が溜まりやすくなります。慢性痛や慢性疲労の原因を、身体全体で作ることになってしまいます。

月に一度の施術でも骨格バランスは整っていきます。

その結果全身の動作効率や精度がアップし、疲労も溜まりにくくなって、結果的に故障が起きにくくなります。燃費の良い身体になり、体力も向上します。

 

首〜背骨〜骨盤の歪みは

回復力の低下・疲労しやすい身体につながり

ケガ・慢性痛を引き起こします

瞬間的なバランスが要求される下山や、岩場の通過には、神経伝達の悪化は致命的です。骨格の歪みは、神経伝達に直接関わる部分で、登山者にとっては特に重要です。

頭蓋骨を支える、上部頸椎(=首)の筋バランス改善アプローチにより、全身バランスを改善します。また骨盤周りのインナーマッスルのリリースにより、骨盤矯正と全身バランスの改善が可能です。

定期的なメンテナンスで

骨格バランスを整えることにより

 

「 疲れにくいカラダ 」

「 動きやすいカラダ 」

「 故障の治りやすいカラダ 」

「 強くなれるカラダ 」

無理のないスムーズなパフォーマンスアップに寄与します。

​いろいろやってもうまく行かないとき、何かを変える必要があります。それをお手伝いするのが私の仕事です。あきらめずご相談ください。

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